Centro de pilates en Cambre

En Hábitat Fitness Club impartimos clases de pilates en grupos reducidos

Apúntate a nuestras clases de pilates en Cambre y armoniza tu cuerpo y mente.

El método Pilates es una actividad que tiene muchos beneficios para la salud de todos aquellos que lo practican, ya que trabaja tanto la tonificación como el equilibrio de las arituculaciones, consiguiendo una mejor higiene postural. El Pilates mantiene un correcto equilibrio entre las diferentes estructuras del cuerpo, su práctica es muy sencilla y está dirigida a todo tipo de personas.

 

A través de movimientos fluidos y controlados se consigue armonizar todo el cuerpo y lograr, entre otros beneficios más fuerza, resistencia, flexibilidad y un abdomen firme y liso. Además, ayuda a mitigar las lesiones y los dolores localizados.

Las clases de pilates que impartimos en Hábitat Fitness Club están dirigidas por Diego Fernández Losada, instructor experto en método pilates. Si deseas ampliar más información acerca de nuestro método, los horarios y los precios, ponte en contacto con nosotros a través de cualquiera de los medios que hemos publicado en esta página web.

 

DIEGO FERNÁNDEZ LOSADA

Instructor de Matt Pilates
Entrenador personal
Quiromasajista

HÁBITAT FITNESS CLUB

  C/ Río Mandeo, 1,
Cambre, 15660, (La Coruña)

  981 652 170

  981 652 170